Mnoho lidí trápí problémy se svou váhou. Ne každý člověk je se svou váhou spokojený, ale každý z nás musí jíst. K zvyšování tělesné hmotnosti často vede nevyvážený příjem energie.…
reduXs
-
-
Medvědí česnek je výjimečný a úžasný dar, který nám darovala matka příroda. Tato rostlina má blahodárné účinky pro náš organismus a je skvělým přírodním a účinným lékem. Svou neobvyklou česnekovou…
-
Jedním z nejkrásnějších ročních období, na které se těšíme celý rok, je zima. S příchodem zimy je nám hned jasné, že pohybu budeme mít o něco méně a naše fyzická…
-
Cvičení
CHCETE VIDĚT VÝSLEDKY? 3 VĚCI, KTERÉ BYSTE MĚLI DĚLAT VŽDY PŘED CVIČENÍM
napsal reduXs 2. ledna 2018Jste každý den ve fitness centru a tvrdě pracujete na tom, abyste měli svou vysněnou postavu? Určitě vám jde zejména o to, aby čas strávený cvičením prostě stál za to.…
-
Jídelníček a strava
3 POTRAVINY, U KTERÝCH BYSTE NEČEKALI, ŽE V NICH NAJDETE CUKR
napsal reduXs 7. prosince 2017Rozhodli jste se něco udělat se svým tělem dříve, než bude pozdě? V cestě za lepším a krásnějším tělem vám však budou stát mnohé překážky, jejichž překonání bude stát skutečně…
-
Slyšeli jste už o tom, že hlad je vlastně jen převlečená žízeň? Určitě ano. Proto pokud si myslíte, že jste hladoví, nejdříve se pořádně napijte. A tušili jste o tom,…
-
Hubnutí je zejména o pevné vůli a motivaci něco dosáhnout. Občas je hubnutí velmi náročné a právě proto jsme pro vás připravili tři jednoduché triky, jimiž svůj mozek oklamete a…
-
Hubnutí
Čtyři způsoby jak nastartovat svůj metabolismus a konečně začít hubnout!
napsal reduXs 24. listopadu 2017Stravujete se zdravě, nebráníte se sportování, ale i tak nemůžete zhubnout? S největší pravděpodobností váš metabolismus nefunguje tak, jak by měl. Zpomalený metabolismus trápí mnoho lidí a my vám nyní…
-
Jídelníček a strava
4 chyby při snídani, které vám nedovolí ZHUBNOUT
napsal reduXs 22. listopadu 2017Nebojte, nebudeme vám už mluvit o tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. O tom jsme už napsali mnohokrát. Mnozí lidé ani netuší, že se při snídani dopouštějí množství chyb,…
-
Ahojte, tak jsem zde přibližně po 7 měsících a jak můžete vidět z nadpisu, řeknu Vám jak můj skutečný příběh pokračuje. Takže nebudu mluvit o zázraku ale o mé SKUTEČNOSTI.…