reduXs

Mnoho lidí trápí problémy se svou váhou. Ne každý člověk je se svou váhou spokojený, ale každý z nás musí jíst. K zvyšování tělesné hmotnosti často vede nevyvážený příjem energie.…

Medvědí česnek je výjimečný a úžasný dar, který nám darovala matka příroda. Tato rostlina má blahodárné účinky pro náš organismus a je skvělým přírodním a účinným lékem. Svou neobvyklou česnekovou…

Jedním z nejkrásnějších ročních období, na které se těšíme celý rok, je zima. S příchodem zimy je nám hned jasné, že pohybu budeme mít o něco méně a naše fyzická…

Jste každý den ve fitness centru a tvrdě pracujete na tom, abyste měli svou vysněnou postavu? Určitě vám jde zejména o to, aby čas strávený cvičením prostě stál za to.…

Rozhodli jste se něco udělat se svým tělem dříve, než bude pozdě? V cestě za lepším a krásnějším tělem vám však budou stát mnohé překážky, jejichž překonání bude stát skutečně…

Slyšeli jste už o tom, že hlad je vlastně jen převlečená žízeň? Určitě ano. Proto pokud si myslíte, že jste hladoví, nejdříve se pořádně napijte. A tušili jste o tom,…

Hubnutí je zejména o pevné vůli a motivaci něco dosáhnout. Občas je hubnutí velmi náročné a právě proto jsme pro vás připravili tři jednoduché triky, jimiž svůj mozek oklamete a…

Stravujete se zdravě, nebráníte se sportování, ale i tak nemůžete zhubnout? S největší pravděpodobností váš metabolismus nefunguje tak, jak by měl. Zpomalený metabolismus trápí mnoho lidí a my vám nyní…

Nebojte, nebudeme vám už mluvit o tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. O tom jsme už napsali mnohokrát. Mnozí lidé ani netuší, že se při snídani dopouštějí množství chyb,…

Ahojte, tak jsem zde přibližně po 7 měsících a jak můžete vidět z nadpisu, řeknu Vám jak můj skutečný příběh pokračuje. Takže nebudu mluvit o zázraku ale o mé SKUTEČNOSTI.…