Mnoho lidí trápí problémy se svou váhou. Ne každý člověk je se svou váhou spokojený, ale každý z nás musí jíst. K zvyšování tělesné hmotnosti často vede nevyvážený příjem energie.…
Hubnutí
-
-
Slyšeli jste už o tom, že hlad je vlastně jen převlečená žízeň? Určitě ano. Proto pokud si myslíte, že jste hladoví, nejdříve se pořádně napijte. A tušili jste o tom,…
-
Hubnutí
Čtyři způsoby jak nastartovat svůj metabolismus a konečně začít hubnout!
napsal reduXs 24. listopadu 2017Stravujete se zdravě, nebráníte se sportování, ale i tak nemůžete zhubnout? S největší pravděpodobností váš metabolismus nefunguje tak, jak by měl. Zpomalený metabolismus trápí mnoho lidí a my vám nyní…
-
Tuk v těle vůbec není špatný a v určitém množství přímo nezbytný. Problémy přicházejí tehdy, když je ho více, než by mělo být. Vždy ale platí, že svalů bychom v…
-
Léto je tady a vy jste se rozhodli shodit nějaké ty kila navíc, ale nedaří se vám? Viníky mohou být klidně i některé vaše ranní zlozvyky. Nacházejí se v našem výběru…
-
Je vaším cílem zhubnout a dát tak jednou provždy sbohem nadbytečným kilům? Tajemstvím štíhlé postavy nejsou drastické diety, ale celkový životní styl. Pokud chcete, aby bylo vaše hubnutí zdravé, určitě…
-
Léto je už tady, ale až teď jste si uvědomili, že spolu s ním přichází i plavková sezóna? Připravili jsme si pro vás pár tipů, které vám ukáží, že hubnutí…
-
I přesto, že o chybách při hubnutí se toho na internetu napsalo už více než dost, stále nacházíme nové „zaručené rady“, jak co nejrychleji zhubnout. Bohužel jde o rady, které…
-
Víte o tom, že jídlo, které sníte před a po cvičení má velký vliv na úspěšné hubnutí? Sepsali jsme pro vás pár tipů, které vám pomohou přijít na to, co…
-
Touha po dokonalém těle nás někdy může dohnat k hotovému šílenství. Zkoušíme různé nesmyslné diety, držíme hladovky a dále raději ani nebudeme pokračovat. A přesto vytoužené číslo na váze stále…